时很多人会感到小腹刺痛,有撕裂拉扯感,这都是开辟丹田的正常反应,刚开始修炼的人,难以入静,或者感受不到气路,所以需要专心花费一段时间,如果体内阴气过剩阳气不足者也会感到入手困难,这是因为寒湿导致经脉淤阻,气主推动,在推动的过程中便会不断消耗,所以大肚子肥胖者,建议减肥健身,调理下体质。 这里劳模推荐有条件的道友辅以如下丹药资材辅助: 1汉方茯湿丸,针对痰湿,湿热,寒湿不同类型人群有不同的配比 2桂圆花椒艾绒肚脐贴,早晚各用 3茯苓祛湿茶,泡水饮用 4生脉散:人参,麦冬,五味子 补气养气 5枸杞人参原浆 6道方五香汤,每日运动结束后辅助淬体 7薄荷原液,特别需要指出炼气...
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